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Yoga auf Sylt
Max-Hansen-Weg 8
25980 Sylt
Tel.: 04651 - 29 59 8
Homepage:
http://www.yogaaufsylt.de
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Hatha Yoga
Yoga ist ein ca. 3000 Jahre altes Übungssystem, das unseren Körper, Geist und unsere Seele in Harmonie bringt. Yoga verhilft jedem Einzelnen, sich wieder mehr auf sich selbst zu besinnen, sich leichter wahrzunehmen und spüren zu können. Hunderte von Muskeln werden gedehnt, gestärkt und der ganze Körper wird beweglicher und elastischer, flexibler.

Es verhilft die Hektik mit jeder Bewegung hinter sich zu lassen. Yoga entspannt, gibt Energie und sorgt für bewegliche Muskeln. Mit Hilfe von Atemtechniken, Körperübungen, positives Denken, Meditationen und Entspannungen wirst Du Dich wie neu geboren fühlen...